Broccoli, carote, cavolfiori, cavoli, cavolini di bruxel, catalogna, cetrioli funghi, melanzane, porri, rape, sedano, tartufi, zucca, zucchine.
Arachidi, banane, castagne, kaki, kiwi, fichi d'india, mela, melagrana, mele, noci, nocciole, pere, pompelmo, uva.
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1 ottobre: PRIMO: riso all'origano SECONDO: dadolata di tacchino
DESSERT: budino al pompelmo DA PROVARE: frittelle di funghi2 ottobre: PRIMO: pasta ai porri SECONDO: coda di rospo al pomodoro
DOLCE: biscotti della nonna DA PROVARE:vol au vent ai funghi3 ottobre: PRIMO:tortelloni rustici SECONDO: nodini alle mele
FRUTTA: kiwi alla crema DA PROVARE: torta rustica4 ottobre: PRIMO: paccheri alla sorrentina SECONDO: arrosto al latte
DOLCE: dolcetti con datteri e cachi DA PROVARE: bruschette piccanti5 ottobre: PRIMO: risotto all'uva SECONDO: petti di pollo con prosciutto e verdure
DESSERT: crema alle banane DA PROVARE: cicorino alla cipolla6 ottobre: PRIMO: spaghetti alle noci SECONDO: melanzane ripiene
DOLCE: torta di mele DA PROVARE: crepes ai funghi7 ottobre: PRIMO: gnocchi di castagne SECONDO: costolette di agnello fritte
DOLCE: biscotti al burro DA PROVARE: patate al forno ripiene8 ottobre: PRIMO: riso con melanzane e tonno SECONDO: carne di tacchino in crosta
FRUTTA: banana flambè DA PROVARE: crema di parmigiano9 ottobre: PRIMO: spaghetti alla carbonara SECONDO: filetti di nasello alle olive
10 ottobre: PRIMO: ravioli alla montanara SECONDO: fagottini di maiale al pompelmo
11 ottobre: PRIMO: cannelloni ai funghi SECONDO: arrosto di vitello al limone
12 ottobre: PRIMO: riso con i porri SECONDO: fusi di pollo al forno
13 ottobre: PRIMO: macccheroni all'uovo pazzo SECONDO: coniglio al latte
14 ottobre: PRIMO: gnocchi di carote SECONDO: uova con mousse di pomodoro
15 ottobre: PRIMO: riso con carote e noci SECONDO: tacchino alla barbabietola
16 ottobre: PRIMO:bucatini alla carbonara con funghi SECONDO: calamari al pomodoro
17 ottobre: PRIMO:ravioli autunnali SECONDO: carrè di maiale con cipolline
18 ottobre: PRIMO: lasagne con ricotta e noci SECONDO: filetto all'uva
19 ottobre: PRIMO: risotto al formaggio SECONDO: galletto al vino
20 ottobre: PRIMO: penne all'arrabbiata SECONDO: omelette ai funghi
21 ottobre: PRIMO: gnocchi ai funghi SECONDO: agnello con verdure
22 ottobre: PRIMO: risotto alla zucca SECONDO: fegato all'aceto
23 ottobre: PRIMO: orecchiette alle zucchine SECONDO: filetti di sogliola alle mandorle
24 ottobre: PRIMO: tortelli ai marroni SECONDO: coste di maiale ai funghi
25 ottobre: PRIMO: lasagne alla zucca SECONDO: arrosto in crosta
26 ottobre: PRIMO:risotto all'uovo crudo SECONDO: cosce di pollo alle noci
27 ottobre: PRIMO: tagliolini con zucchine e cozze SECONDO: frittata a mezzaluna
28 ottobre: PRIMO: gnocchi al limone SECONDO: coniglio farcito
29 ottobre: PRIMO: riso con le lenticchie SECONDO: petti di tacchino in agrodolce
30 ottobre: PRIMO: linguine alle verdure SECONDO: cotolette di pesce
31 ottobre: PRIMO: risotto di Halloween SECONDO: arrosto di maiale con verdure
